Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp |
jenske
Geregistreerd op: 14 Feb 2010 Berichten: 237
|
Geplaatst: 29-08-2010 20:21:47 Onderwerp: |
|
|
|
Deal! |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 30-08-2010 08:45:31 Onderwerp: |
|
|
|
voor mij in orde |
|
Terug naar boven |
|
|
Rainer Ceulemans
Geregistreerd op: 26 Jan 2010 Berichten: 148
|
Geplaatst: 30-08-2010 09:03:42 Onderwerp: |
|
|
|
Mijn eigen trainingschema ernaast gelegd en voor mij is het ook goed. Ik volg dan ongeveer om de 2-3 weken de teamtraining.
Eerste doel voor dit seizoen is Conditie op full zetten. Daarna wordt het 2/3 weken lange passes. 4 weken dribbelen, 4 weken koppen, 4 weken voorzetten en 2 weken opnieuwe lange passes. _________________ hasta la victoria siempre
Oh oh oh, toch be’k blij, da ‘k in Zottegem ben geboren,
want bij ons stierft er nog niemand van den dust |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 19-09-2010 13:33:49 Onderwerp: |
|
|
|
Euh coach ... trainingsschema op zondag staat nog op techniek ... |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 19-09-2010 16:10:25 Onderwerp: |
|
|
|
Coach zit nog aan de Moezel Maar denk wel dat em da vandaag nog veranderd, want komt vandaag toch terug |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 19-09-2010 17:27:21 Onderwerp: |
|
|
|
Sorry mannen, ik had het ni gezien. Foutje. |
|
Terug naar boven |
|
|
meyerke webmaster Site Admin
Geregistreerd op: 29 Nov 2009 Berichten: 163
|
Geplaatst: 25-09-2010 10:19:16 Onderwerp: |
|
|
|
Martijn Mardulier schreef: |
Sorry mannen, ik had het ni gezien. Foutje. |
kan gebeuren |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 28-12-2010 11:53:28 Onderwerp: |
|
|
|
Training Seizoen 15
27/12 = afstandsschoten
03/01 = voorzetten
10/01 = voorzetten
17/01 = lange passen
24/01 = lange passen
Ons trainingsschema loopt dus nog een kleine maand. Laat de voorstellen voor de weken erna maar komen. |
|
Terug naar boven |
|
|
jenske
Geregistreerd op: 14 Feb 2010 Berichten: 237
|
Geplaatst: 28-12-2010 12:49:55 Onderwerp: |
|
|
|
1. Koppen
2. Positiespel
3. Conditie |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 30-12-2010 10:06:08 Onderwerp: |
|
|
|
conditie
snelheid
korte passen
techniek |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 09-01-2011 12:52:42 Onderwerp: |
|
|
|
training voor de komende weken is lichtjes veranderd.
10/01 lange passen
17/01 lange passen
24/01 voorzetten
Voorlopig zijn voor het nieuwe schema volgende skills genoemd:
Conditie
snelheid
Koppen
Positiespel
korte passen
techniek
ikzelf heb er nog graag spelinzicht bij.
Deze week wordt het schema ineengestoken. |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 11-01-2011 11:46:12 Onderwerp: |
|
|
|
Nieuw trainingsschema
10/01 lange passen
17/01 lange passen
24/01 voorzetten
31/01 snelheid
07/02 snelheid
14/02 conditie
21/02 conditie
28/02 koppen
07/03 koppen
14/03 positiespel
21/03 positiespel
28/03 spelinzicht
04/04 spelinzicht
11/04 techniek
18/04 techniek
25/04 korte passen
02/05 korte passen
09/05 lange passen
16/05 lange passen |
|
Terug naar boven |
|
|
Rainer Ceulemans
Geregistreerd op: 26 Jan 2010 Berichten: 148
|
Geplaatst: 14-01-2011 10:02:28 Onderwerp: |
|
|
|
Martijn Mardulier schreef: |
30/08 = Techniek
06/09 = Techniek
Nieuw trainingsschema (onder voorbehoud)
13/09 = conditie
20/09 = conditie
27/09 = snelheid
04/10 = snelheid
11/10 = spelinzicht
18/10 = spelinzicht
25/10 = positiespel
01/11 = positiespel
08/11 = dribbelen
15/11 = dribbelen
22/11 = koppen
29/11 = koppen
06/12 = tackelen
13/12 = tackelen
20/12 = afstandsschoten
27/12 = afstandsschoten
03/01 = voorzetten
10/01 = voorzetten
17/01 = lange passen
24/01 = lange passen
Ik heb alle skills die genoemd werden er in gezet. Laat maar horen of er nog iets veranderd moet worden. |
bwa cava. Veel training zijn er toch niet meer dat ik kan volgens.
Just 1 vraagje, kun je niet beginnen me voorzetten? kan ik doortrainen en eens TT training volgen. Ben momenteel voorzetten aan het trainen. Dit seizoen concentreer ik me op dribbelen en voorzetten. (eventueel komen daar nog koppen en lange pass bij) _________________ hasta la victoria siempre
Oh oh oh, toch be’k blij, da ‘k in Zottegem ben geboren,
want bij ons stierft er nog niemand van den dust |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 14-01-2011 12:41:13 Onderwerp: |
|
|
|
Da schema da gij overneemt in uw post is het schema van september tot nu. Het nieuwe is dit (staat een post hoger): Daarin zit (24/01) nog een week voorzetten.
Nieuw trainingsschema
10/01 lange passen
17/01 lange passen
24/01 voorzetten
31/01 snelheid
07/02 snelheid
14/02 conditie
21/02 conditie
28/02 koppen
07/03 koppen
14/03 positiespel
21/03 positiespel
28/03 spelinzicht
04/04 spelinzicht
11/04 techniek
18/04 techniek
25/04 korte passen
02/05 korte passen
09/05 lange passen
16/05 lange passen
|
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 14-01-2011 23:30:37 Onderwerp: |
|
|
|
En weer geen keepersskills eh
Hehe... |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 15-01-2011 01:20:57 Onderwerp: |
|
|
|
Ónze keeper heeft da ni nodig. |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 15-01-2011 15:49:12 Onderwerp: |
|
|
|
Doeme doeme doeme..
Inderdaad, heb het niet meer nodig, zou toch weinig afdoen aangezien ik al wat ouder ben |
|
Terug naar boven |
|
|
Rainer Ceulemans
Geregistreerd op: 26 Jan 2010 Berichten: 148
|
Geplaatst: 17-01-2011 14:33:47 Onderwerp: |
|
|
|
Martijn Mardulier schreef: |
Da schema da gij overneemt in uw post is het schema van september tot nu. Het nieuwe is dit (staat een post hoger): Daarin zit (24/01) nog een week voorzetten.
Nieuw trainingsschema
10/01 lange passen
17/01 lange passen
24/01 voorzetten
31/01 snelheid
07/02 snelheid
14/02 conditie
21/02 conditie
28/02 koppen
07/03 koppen
14/03 positiespel
21/03 positiespel
28/03 spelinzicht
04/04 spelinzicht
11/04 techniek
18/04 techniek
25/04 korte passen
02/05 korte passen
09/05 lange passen
16/05 lange passen
|
oeps. Sorry. Mja als je 2 weken niet online geweest bent is het wat zoeken e.
sgoed voor me. Veel kan ik toch niet meer volgen. _________________ hasta la victoria siempre
Oh oh oh, toch be’k blij, da ‘k in Zottegem ben geboren,
want bij ons stierft er nog niemand van den dust |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 18-01-2011 11:48:55 Onderwerp: |
|
|
|
kan je anders korte passen omwisselen met koppen? Ale koppen heb ik al 100 en met het idee om toch wat vroeger in de competite nog een 100 te halen zou het dus ideaal zijn om die om te draaien (voor mij althans) |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 18-01-2011 12:50:16 Onderwerp: |
|
|
|
Voor mij is da goed. |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 18-01-2011 18:49:46 Onderwerp: |
|
|
|
Nieuw trainingsschema
10/01: lange passen
17/01: lange passen
24/01: voorzetten
31/01: snelheid
07/02: snelheid
14/02: conditie
21/02: conditie
28/02: korte passen
07/03: korte passen
14/03: positiespel
21/03: positiespel
28/03: spelinzicht
04/04: spelinzicht
11/04: techniek
18/04: techniek
25/04: koppen
02/05: koppen
09/05: lange passen
16/05: lange passen
update |
|
Terug naar boven |
|
|
Rainer Ceulemans
Geregistreerd op: 26 Jan 2010 Berichten: 148
|
Geplaatst: 19-01-2011 08:13:05 Onderwerp: |
|
|
|
Voila mijn trainingschema is ook opgemaakt.
6 weken voorzetten
5 weken dribbelen
6 weken koppen
en de laatse 2weken zie ik nog wel. Wss Lange passes. _________________ hasta la victoria siempre
Oh oh oh, toch be’k blij, da ‘k in Zottegem ben geboren,
want bij ons stierft er nog niemand van den dust |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 19-01-2011 15:11:22 Onderwerp: |
|
|
|
Coach, mijn trainingsschema ziet er als volgt uit:
Trainen op Handling tot ik 100 heb |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 19-01-2011 17:08:45 Onderwerp: |
|
|
|
|
|
Terug naar boven |
|
|
Rainer Ceulemans
Geregistreerd op: 26 Jan 2010 Berichten: 148
|
Geplaatst: 20-01-2011 14:45:00 Onderwerp: |
|
|
|
Tommasi schreef: |
Coach, mijn trainingsschema ziet er als volgt uit:
Trainen op Handling tot ik 100 heb |
Hoe valt dat eigenlijk mee als keeper in dat spel? Gaan die trainingen trager vooruit ofzo? Want je hebt toch minder skills te trainen.
Kzit te denken om als ik ooit reset es als keeper terug te komen. _________________ hasta la victoria siempre
Oh oh oh, toch be’k blij, da ‘k in Zottegem ben geboren,
want bij ons stierft er nog niemand van den dust |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 20-01-2011 18:16:27 Onderwerp: |
|
|
|
Goh.. uiteraar ga je "trager" vooruit. Net omat je eigenlijk maar 5 skills hebt om te trainen.. en als je dan zo snel zou vooruit gaan als veldspeler zou het te makkelijk zijn!
Reflexen en lenigheid zijn eigenlijk de 2 belangrijkste items om te trainen en dan komt handling denk ik. Allé, zo heb ik toch getraind!
Je verliest ook maar 1% fitheid per training, dus kan je tot je 21e ongeveer 18 trainingen achter mekaar afwerken en dan pas fitheid trainen. Ik heb in het begin de fout gemaakt om die andere skills ook te trainen, zou ik nu niet meer doen, tenzij je op de 3 andere 100 hebt.. Maar het valt best wel mee hoor!
Je kan geen schema volgen ofzo (tenzij je je eigen ploeg hebt met keepersfarm ofzo..). Maar mocht je beginnen als keeper: zeker reflexen en lenigheid trainen en zien dat je daar snel op 100 staat...
Verder is het fijn om keeper te zijn hoor.. zo heel veel zijn er niet en als je goed bent dan kom je er wel (hoogste niveau). Want de meeste kiezen FC of MC ofzo... leukere posities en iemand die 4 doelpunten maakt in een wedstrijd zien ze sneller naar dan de keeper die er 5 uithaalt ofzo! Maar ik zou bij een mogelijk reset opnieuw keeper worden, maar dan meteen met reflexen en lenigheid beginnen!
Dus moest je het doen.. DOEN |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 30-03-2011 13:05:03 Onderwerp: |
|
|
|
Dag manne,
Tis nog maar 3 speeldagen en het seizoen zit er op. Dus dit wil ook zeggen dat we weer een nieuw trainingsschema moeten maken naar volgend seizoen toe. Is er iemand die speciale verzoeken heeft om er in te zetten?
Hieronder staan de laatste weken van het huidige trainingsschema! Wie nog suggesties heeft...
28/03: spelinzicht
04/04: spelinzicht
11/04: techniek
18/04: techniek
25/04: koppen
02/05: koppen
09/05: lange passen
16/05: lange passen
... |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 30-03-2011 22:33:17 Onderwerp: |
|
|
|
ok wat voor mij allemaal mag:
Techniek
conditie
snelheid
lange passes
afstandsschoten
dribbelen |
|
Terug naar boven |
|
|
jenske
Geregistreerd op: 14 Feb 2010 Berichten: 237
|
Geplaatst: 31-03-2011 08:15:59 Onderwerp: |
|
|
|
SNELHEID
koppen
korte passes _________________ Mathieu Govaert |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 04-04-2011 01:59:54 Onderwerp: |
|
|
|
Oké, nog iemand een suggestie? Anders gaan we al beginnen met het opstellen van de TT!
Hebben een speler op het oog die mogelijk voor ons wil kiezen, maar daarvoor wil hij de TT van volgend seizoen weten.. dus des te sneller het af is, des te beter eh
Tis trouwens ne jonge Belighsche speler, dus zou geweldig in onze filosofie passen! Vrije speler, jong en Belgisch |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 05-04-2011 08:41:14 Onderwerp: |
|
|
|
ja stel maar zo vlug mogelijk op, kan ik mij ook wat richten op wat ik nu nog moet trainen. |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 05-04-2011 10:56:10 Onderwerp: |
|
|
|
Coach, ik heb enkel vrijdag nog even tijd om te helpen, maar heb je veel hulp nodig? Denk het niet eh |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 05-04-2011 20:16:24 Onderwerp: |
|
|
|
Ik zal morgenavond eens rustig alles op een rijtje zetten. |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 19-04-2011 11:23:07 Onderwerp: |
|
|
|
Voorlopig nieuw trainingsschema
25/04: koppen
02/05: koppen
09/05: lange passen
16/05: lange passen
23/05: conditie
30/05: conditie
06/06: snelheid
13/06: snelheid
20/06: techniek
27/06: techniek
04/07: afstandsschoten
11/07: afstandsschoten
18/07: korte passen
25/07: korte passen
01/08: dribbelen
08/08: dribbelen
15/08: koppen
22/08: koppen
29/08: lange passen
05/09: lange passen
Dit is het voorlopige trainningsschema. Opmerkingen en/of vragen zijn zeer welkom.
Moeten er nog skills aan toegevoegd? Spelinzicht, positiespel? Laat maar horen. |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 19-04-2011 12:44:50 Onderwerp: |
|
|
|
Doeme eh, weer geen skills voor de keeper... pfff wa is da hier? Haha... |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 21-04-2011 10:14:36 Onderwerp: |
|
|
|
voor mij ideaal |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 23-04-2011 08:40:27 Onderwerp: |
|
|
|
Er zijn geen wijzigingen meer gevraagd, dus is het nu definitief. Met dit schema gaan we het nieuwe seizoen in. Het is ook te vinden op onze teampagina op footstar zelf.
|
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 10-05-2011 00:08:49 Onderwerp: |
|
|
|
ja mannen, ik heb binnenkort m'n 2de talent beet. Wat kies ik best:
- verdedigende luchtstopper
- toren
veronderstel dat toren z'n voordelen heeft bij aanvallende stilstaande fases en verdedigende luchtstopper vooral een sterk pluspunt is in de verdediging.
Dus wat kies ik best? |
|
Terug naar boven |
|
|
Calum
Geregistreerd op: 29 Apr 2011 Berichten: 5
|
Geplaatst: 10-05-2011 12:56:49 Onderwerp: |
|
|
|
Michael Coppens schreef: |
ja mannen, ik heb binnenkort m'n 2de talent beet. Wat kies ik best:
- verdedigende luchtstopper
- toren
veronderstel dat toren z'n voordelen heeft bij aanvallende stilstaande fases en verdedigende luchtstopper vooral een sterk pluspunt is in de verdediging.
Dus wat kies ik best? |
Ik zou kiezen voor air stopper en verder je consistentie naar boven brengen.
Dat is trouwens een tip naar mss minder ervaren spelers: probeer geen mental skills te steken in nutteloze dingen zoals moed enzo maar probeer eerst je consistentie, anticipatie, concentratie en beslissingen naar boven te brengen. Bijvoorbeeld eerst alles naar 75 en dan verder richting de 100.
Een uitstekend talent is trouwens 'inspired'. |
|
Terug naar boven |
|
|
jenske
Geregistreerd op: 14 Feb 2010 Berichten: 237
|
Geplaatst: 10-05-2011 13:31:36 Onderwerp: |
|
|
|
Calum schreef: |
Michael Coppens schreef: |
ja mannen, ik heb binnenkort m'n 2de talent beet. Wat kies ik best:
- verdedigende luchtstopper
- toren
veronderstel dat toren z'n voordelen heeft bij aanvallende stilstaande fases en verdedigende luchtstopper vooral een sterk pluspunt is in de verdediging.
Dus wat kies ik best? |
Ik zou kiezen voor air stopper en verder je consistentie naar boven brengen.
Dat is trouwens een tip naar mss minder ervaren spelers: probeer geen mental skills te steken in nutteloze dingen zoals moed enzo maar probeer eerst je consistentie, anticipatie, concentratie en beslissingen naar boven te brengen. Bijvoorbeeld eerst alles naar 75 en dan verder richting de 100.
Een uitstekend talent is trouwens 'inspired'. |
Leuke Tip! _________________ Mathieu Govaert |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 10-05-2011 14:41:33 Onderwerp: |
|
|
|
Moed enzo moet je hebben voor talenten vrij te spelen, maar ben je niks mee tijdens de wedstrijd.. dat is waar Calum
En je moet ook inderdaad proberen om op alle 4 die dingen iets te hebben en niet eerst het ene op 100 brengen, dan het andere..
Ook al heb je maar 20 in het begin, 20 is nog steeds meer dan 0 |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 12-05-2011 08:26:08 Onderwerp: |
|
|
|
Calum schreef: |
Ik zou kiezen voor air stopper en verder je consistentie naar boven brengen.
|
mooi zo, dat was dus m'n bedoeling |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 04-06-2011 13:52:11 Onderwerp: |
|
|
|
in het bezit van m'n 2de talent
vanaf nu heb ik ook het talent Luchtmacht beet.
M'n volgende doel is consistent verhogen |
|
Terug naar boven |
|
|
jenske
Geregistreerd op: 14 Feb 2010 Berichten: 237
|
Geplaatst: 07-06-2011 17:30:49 Onderwerp: |
|
|
|
Goed dat de teamtraining verandert is naar snelheid maar heb wel opgemerkt dat er zondag op Conditie wordt getraind. Kan dit verandert worden? _________________ Mathieu Govaert |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 07-06-2011 17:51:57 Onderwerp: |
|
|
|
Martijn heeft wellicht zondagmiddag ofzo al het schema gezet voor deze week... dus hij heeft nog tijd genoeg om het op zondag 16u ook naar conditie (of wat het ook is) te zetten! Dus geene paniek...
Zal wel in orde komen |
|
Terug naar boven |
|
|
Martijn Mardulier
Geregistreerd op: 30 Nov 2009 Berichten: 561
|
Geplaatst: 07-06-2011 20:24:20 Onderwerp: |
|
|
|
Het is ondertussen in orde gebracht. Zondag moest idd nog aangepast worden.
|
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 10-08-2011 21:27:43 Onderwerp: |
|
|
|
Dag coach
Ik heb al even gekeken voor mijn TT van volgend seizoen! Ik heb beslist om 7 skills te trainen zijnde: Snelheid, Positiespel, Techniek, Conditie, Dribbelen, Koppen en Spelinzicht.
Het zijn algemene skills, maar wel skills die iedereen nodig kan hebben op welke positie dan ook!
Ik ga ze telkens 2 weken geven en ik denk dat ik Conditie, Techniek en Spelinzicht nog eens extra weken ga geven, maar ik moet nog eens goed tellen van wanneer tot wanneer ik ze juist ga geven!
Of zijn er die zeggen: ik zou liever andere skills nog een extra week trainen na die 14 weken?
Laat maar weten!
En ohja, wanneer komt de TT voor het hoofdteam eraan? |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 11-08-2011 14:47:51 Onderwerp: |
|
|
|
Bij mij hebben snelheid en conditie nog nood aan verbetering. Verder ga ik nog zeker voor techniek gaan.
Dus voor mij een must
Snelheid
Conditie
Techniek |
|
Terug naar boven |
|
|
Michael Coppens
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 337
|
Geplaatst: 11-08-2011 14:48:58 Onderwerp: |
|
|
|
btw Tommasi: trainingsschema loopt nog tot half september |
|
Terug naar boven |
|
|
Tommasi
Geregistreerd op: 01 Dec 2009 Berichten: 701
|
Geplaatst: 11-08-2011 16:33:12 Onderwerp: |
|
|
|
Ah ja, maar dit is het schema voor de U19 eigenlijk
Ik ga vanaf nu trainen met de dagen van het FS-jaar Is iets makkelijker en voor mij overzichtelijker |
|
Terug naar boven |
|
|